数学百科网

当前位置:首页 > 健康  >  正文

有人说吃得好就会长胖,你怎么看?

只要身体健康,没有什么毛病,有的人吃的好会长胖,但也不绝对,吃的好所有的人会长胖,过去生活不好,但胖的人也有。人的胖瘦不分男女,年龄的大小。人胖的原因很多,也有遗传性,有的父母胖生的儿女也胖,但也不一定,有的父母不胖,儿女特别胖,人的胖瘦于本身的身体健康有关系,于平常的生活习惯,吃好。营养,运动都有荦连,有的人只吃,很少运动,也会发胖,有的人生活不好,平常喝凉水都会胖,不过现在的人吃的好,胖的人比较多,主要还是体力运动少,缺发锻炼,吃的营养丰富,脂肪多,最容易胖。

吃的好不一定长胖,吃的饱一定会长胖。

每个人的体质不一样,有的人吃的好也不一定会长胖哦,但是吃的好肯定对身体健康好的

吃的好有很多种概念,什么样的好才是吃的好呢?我认为吃的好并不是大鱼大肉,山珍海味,才叫吃的好,这样的好太好了,就是好过头了,这样反而不健康,也容易肥胖!吃的好应该是营养均衡,不油腻,菜品新鲜,每餐不宜吃太饱,七分就行了。其次就是定期锻炼,现在上班族都没有时间锻炼身体,也是引发肥胖的一个原因。有适当的运动量,加上健康的饮食,虽然不一定会瘦,但一定健康。

吃得好与坏和长胖确实有直接关系但是内分泌混乱还有其他的因素,也会长胖的

营养好肯定好些

每一个人的体质不一样,有些人瘦吃的再好就是不胖,哈哈,[捂脸][捂脸]

第一,遗传因素为什么有的人总是吃不胖,那是因为人家的基因好。在2011年,英国《自然》杂志网站刊登了一项由英国、瑞士、法国等多国研究人员共同完成的研究报告,研究人员调查了超过9.5万人的基因数据,结果发现,大约每2000个人中就有一个人16号染色体的某个位置多了一个拷贝,这个变异会让男性超瘦的风险是正常人的23倍,女性超瘦的风险是正常人的5倍。这里超瘦的定义是体重指数(BMI)低于18.5,已属于瘦得不健康。说明有的人为什么瘦,是由他们身体内的基因决定的。科学家们还在研究,这些瘦基因是如何导致人类消瘦的,如果阐明了分子机制,就可以用来治疗肥胖。

第二,胃肠功能不好,消化吸收能力差

长期的慢性胃炎,功能性消化不良,肠炎,溃疡性结肠癌,克罗恩病等等,这些患者的胃肠道功能差,消化吸收能力差,吃进去的营养物质都不能够吸收,容易导致消瘦。

第三,精神因素,厌食症

欢迎精神性疾病的人群,也可能出现消瘦。长期处于焦虑,抑郁,躁狂的人群,心思完全不在吃上,容易出现消瘦。还有厌食症的患者,他们通过节食等手段,有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍。厌食症患者的主要特征是以强烈害怕体重增加和发胖为特点的对体重和体型的极度关注,盲目追求苗条,体重显著减轻,常有营养不良、代谢和内分泌紊乱,如女性出现闭经。严重患者可因极度营养不良而出现恶病质状态、机体衰竭从而危及生命,5%~15%的患者最后死于心脏并发症、多器官功能衰竭、继发感染、自杀等。

第四,饮食不均衡

有的人消瘦是因为挑食,偏食,营养不均衡,爱吃零食,不吃主食,不爱吃蔬菜水果。造成营养不良,体内维生素,微量元素缺乏等等。这种情况常见于婴幼儿和儿童。

常见的引起消瘦的原因就是这些,想要治疗消瘦,首先要找到病因,然后才可以对症治疗


大家好,我是梅子,很高兴回答你提出的问题。我个人认为不一定,因为人到一定的年龄不在吃的好不好,以前我个人就是吃的很多也是不会长肉也不胖,主要是干农活,活动比较大,现在吃的也少了,不活动,也不干活就会发胖,生命在于运动,我感觉吃胖不再吃好坏,最好的活动量大,我个人就是,只要不活动,不上班就会发胖,只要一上班就会瘦下来,所以我认为,人必须得锻炼活动量大。才不会涨肉。我个人建议谢谢!

上一篇:月球绕地球公转所形成的圆平面,是完全与地球正中心点相切吗?月球运行轨迹,大概是地球表面的哪条线呢?
下一篇:当创业初期你不知道要做什么的时候,该怎么办?有哪些创业经验值得分享?

猜你喜欢


想自己做点生意,有什么稳定的货源吗?适合长期发展的,割韭菜的那种就算了?

想自己做点生意,有什么稳定的货源吗?适合长期发展的,割韭菜的那种就算了?

你好我是春风得意,谢谢邀请这个问题我个人认为:生意有很多种,一种以超市形试,一种以市场为主。开超市做生意的话,首先要选地址(繁华大道,小区旁边,人口多等等)。然后是进货渠道(批发市场,产地直销)市场为主有:定摊定点,摆地摊(打游击)市场生意又分干货,果蔬,兽内,服装,鞋等等看你的...

美食 2020-09-28 11:49:51 货源,韭菜,生意,适合 888
抖音直播如何搭建设备?

抖音直播如何搭建设备?

希望视频回答能给你有所帮助!欢迎下面点赞评论交流抖音直播设备搭建?直播室环境搭设直播设备配置对应支持设备...

美食 2020-09-28 11:50:06 设备,收音,抖音,剪辑 140
你们的青春有没有过令你现在想起来很不可思议的事?

你们的青春有没有过令你现在想起来很不可思议的事?

谢谢邀请。当然有,是关于爱情的。那时,我刚出来工作,第一次喜欢上一个人,每天他总会过来找我说会话,我内心很欢喜,想着他也是喜欢自己的吧,可是,他却不曾表白过,心里又很忐忑不安。有一天,他看到我却不理我,以前从不曾这样过,于是,我在想,是不是我做错了什么?正在想着,忽然看到他和一个...

旅游 2020-10-16 15:32:08 不可思议,青春,有没有 720
一共就2w钱,还有两岁宝要带,老公叫把钱给他爸妈养鸡,你咋看?

一共就2w钱,还有两岁宝要带,老公叫把钱给他爸妈养鸡,你咋看?

两万块钱创业养鸡,难度比较大。如果想创业养鸡,不建议你现在搞,特别是今年去干这件事情。1资金问题。首先来说,2万块钱养鸡,对养殖业来讲,这个投入根本不够。并不是买了鸡苗,就可以了,鸡吃的饲料,疫苗,兽药,小到鸡舍建设的一次性投资,育雏期间水电,煤炭等问题。鸡在卖出去以前,根本没...

三农 2020-10-18 13:29:30 岁宝,2w,养鸡,要带,畜牧业,理智与情感 143
你有过穷游的想法吗,想法是怎样的?

你有过穷游的想法吗,想法是怎样的?

我喜欢旅游,也有过穷游的想法。就像我们在新疆那拉提草原碰到的几对老乡夫妻一样,他们先把摩托车从湖北用物流托运,然后坐飞机到乌鲁木齐。两人一辆摩托车,后架上绑几包行李,骑行独库公路,伊昭公路,走遍新疆的大小景点。虽然是六月,好多地方常年积雪不化,我们坐车里穿棉衣都还冷,他们却在骑车...

旅游 2020-09-27 02:53:41 穷游,想法 971
美国新罕布什尔州23岁美女人体自燃事件你怎么看?

美国新罕布什尔州23岁美女人体自燃事件你怎么看?

人体自燃说的是一个人在没有接触到火源的情况下,身体所产生的自发性燃烧现象。通常这个人会被烧得只剩下骨头,或者残缺的肢体。而其周围的物品一般不会被引燃。这种诡异而恐怖的现象在世界各地时有发生,人们对此都是谈之色变。世界上第一例人体自燃事件被发现于1673年法国的一份医学档案中。据资...

科学 2020-10-16 14:15:46 人体自燃,新罕布什尔州,美女,火种,国际社会,国际,科学,美国见闻,社会 327
月经走了一周同房会怀孕吗?

月经走了一周同房会怀孕吗?

月经干净一周后同房会有怀孕可能,怀孕几率则根据月经周期及月经期长短而定。何时同房更容易受孕?这个问题很简单,当然是排卵期同房更容易受孕。何时是排卵期呢?下次月经前14天是女性的排卵期。那么,到底下次月经会是哪天呢?......,如果没有现代仪器设备的检测,几乎没有女性能回答出确切...

健康 2020-09-27 02:52:30 同房,月经,怀孕,一周 613
地球是不是永恒的天体?为什么?

地球是不是永恒的天体?为什么?

在人短短的一生看地球是永恒的,在漫长的岁月里地球是变化的,先天八卦時期为八节360天,发展到现在的365天有奇。在往远的说气候也是变化的,就算神话说大洪水期,肯定是温度高冰雪化尽水位提升才形成的吧。还有冰期这都是变化吧。大周期,小周期粗讲不变应万变。变就是不变的真理。看起来很矛盾...

科学 2020-09-27 02:54:35 天体,永恒,地球 499
你最喜欢吃妈妈做的哪道菜?

你最喜欢吃妈妈做的哪道菜?

我妈妈做的家常菜都很好吃,要说最爱吃的家常菜那应该是妈妈经常给我们做的洋芋(土豆)菜,洋芋是我从小吃到大,从上学时候吃到工作时候,百吃不厌的一个食物。我们家在祖国的大西北甘肃,这边天气干旱,很适合马铃薯(洋芋、土豆)生长,洋这边农村家家户户基本都会种植洋芋。洋芋是我们日常必吃的一...

美食 2020-09-27 02:53:58 道菜,妈妈,喜欢 505
有没有能硬接小口径火炮的防弹衣?

有没有能硬接小口径火炮的防弹衣?

在回答这个问题之前,先给大家讲一个故事。在美国阿肯色州,一男子中枪身负重伤死在家中,死者是一个前美国海豹突击队员。警察在调查的时候,死者妻子说丈夫退役之后当了一名雇佣兵,在帮客户押送一批贵重物品的时候遭到枪击身亡。妻子在回答问题的时候神色紧张,前言不搭后语,漏洞百出。经过警方的周...

科学 2020-09-27 02:54:00 小口径,防弹衣,火炮,有没有 291